Wreszcie się zdecydowałam :)

  W końcu podjęłam decyzję założenia, bloga o tym jak (mam nadzieję) będę przechodzić zmiany w swoim wyglądzie :) Pisząc tutaj, że zaczynam i pokazując Wam swoje efekty wiem, ze nie będę mogła zrezygnować i miejmy nadzieję, że da mi to jeszcze większą motywację :) Na dzień dzisiejszy kompletnie nie wiem jak to moje prowadzenie bloga będzie wyglądać ale liczę na wyrozumiałość z waszej strony kochani :)

  Jakiś czas temu, ćwiczyłam codziennie przez ponad 3 tygodnie, nie będąc na jakiejkolwiek diecie i schudłam kilka kg i straciłam 5 cm w brzuchu z czego byłam bardzo zadowolona, niestety nie trwało to długo, bo słodycze wygrały i nie mogłam im się oprzeć, ale od dzisiaj to zmieniam, wierzę, ze tym razem mi się to uda:) słodycze odstawiam daleko od siebie a przyjmuję dużą porcję owoców i warzyw ! 

  Zapraszam do śledzenia moich osiągnięć a nawet do przyłączenia się do mnie :)Teraz jestem po śniadaniu i kawie, moje śniadanie składało się dzisiaj z serka wiejskiego i jednej grahamki, drugie śniadanie zjem za
2-3h
Wieczorem będę już po ćwiczeniach i wtedy napiszę Wam jakie ćwiczenia zrobiłam i co zjadłam przez cały dzień, życzcie mi powodzenia i jeszcze raz ZAPRASZAM :)

No i jestem po ćwiczeniach :) po prawej stronie w linku pt ' 3miesiące do sezonu bikini..' będą dodawane codziennie ćwiczenia, które zrobiłam.

 Padam ze zmęczenia ale jestem zadowolona, że zrobiłam je do końca, Was też zachęcam :)